Depressionen führen zu Rekordausfällen im Arbeitsleben. Ausschlaggebend für eine nachhaltige Rückkehr sind Therapieentscheidungen, Verträglichkeiten von Medikamenten und eine geplante Wiedereingliederung. Doch wie kann das aussehen?
In der hormonellen Übergangsphase von Frauen steigt das Risiko für Depressionen deutlich. Hochdosierter Johanniskrautextrakt zeigt in Studien, dass pflanzliche Therapieoptionen wirksam und gut verträglich sein können.
Bei chronischem Schmerz entscheidet nicht nur der Körper über die Belastung – sondern auch, wie Betroffene ihre Erkrankung sehen. Depressionen entstehen oft aus diesen inneren Modellen.
US-Daten zeigen: Mehrere große Tattoos können das Melanomrisiko um bis zu 74 Prozent senken. Doch Störfaktoren wie Sonnenstrahlung könnten die Ergebnisse verzerren. Welche Risiken stecken hinter der tätowierten Haut?
Erfahren Sie, warum Pendelstress, Dauer-Online-Sein und Lichtmangel Depressionen triggern – und wie einfache Tricks dagegen helfen. Studienbasierte Interventionen wie kurze Pausen und pflanzliche Therapie mit großer Wirkung.
Trotz scheinbarer Erholung nach der ersten depressiven Episode bleibt das Risiko für Rückfälle hoch. Welche evidenzbasierten Strategien können helfen, erneute Episoden zu verhindern und langfristige Stabilität zu sichern?
Weltweit 37,8 Prozent der Krebsfälle vermeidbar: WHO-Studie nennt Rauchen, Infektionen und Alkohol als Hauptursachen. Der Europäische Kodex gegen Krebs listet 14 Maßnahmen zur Risikoreduktion auf.