Schlafstörungen: Häufig unterschätzt, aber behandelbar
Schlafstörungen sind weit verbreitet, werden aber oft unterschätzt – doch nichterholsamer Schlaf kann Hinweise auf körperliche und psychische Erkrankungen geben und sollte ernst genommen werden.
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Glyphosat und resistente Bakterien im Umfeld von Landwirtschaft
In einem Naturschutzgebiet in Argentinien haben Forschende Hinweise gefunden, dass Glyphosat die Entstehung resistenter Bakterien fördern könnte – was wiederum Rückwirkungen auf die Antibiotikaresistenz haben könnte. Die Daten sind jedoch noch zu begrenzt, um eine direkte Kausalität zu beweisen.
Bewegung gegen Schlafmangel: Welche Sportarten den Schlaf fördern
Schlafprobleme betreffen Millionen in Deutschland, doch Hilfe muss nicht immer aus der Apotheke kommen: Eine Analyse zeigt, welche Bewegungsformen den Schlaf besonders wirksam verbessern können.
Wie stark ist der Händedruck? Ein neuer Marker für die Folgen von Depressionen
Neue Studie in JAMA Psychiatry: Nach überstandener Depression bleibt die Handkraft vermindert, während sie bei Schizophrenie nur leicht abnimmt. Das könnte ein Warnsignal für bleibende Fitness‑Defizite und veränderte Behandlungsansätze sein.
Lebensstil statt Pillen: Wie Ärztinnen und Ärzte Adhärenz bei chronischen Erkrankungen schaffen können
Neue Studien zeigen: Lebensstilinterventionen bei chronischen Erkrankungen wirken ähnlich wie Medikamente – doch nur, wenn Arztteams und PatientInnen gemeinsam an der Adhärenz arbeiten. Mit einfachen Tricks wie Motivational Interviewing steigt die Chance auf dauerhafte Veränderung um 10–15%.
Esketamin-Nasenspray: Hoffnung für therapieresistente Depressionen
Polnische Forscher:innen zeigen auf dem EPA 2026 in Prag: Bei 73,9% der PatientInnen mit schwerer, behandlungsresistenter Depression half Esketamin-Nasenspray nach 4 Wochen. Remissionen bis 47% nach 8 Wochen – auch unter Alltagsbedingungen.
Depression bei Kindern und Jugendlichen: Aktualisierte Leitlinie setzt neue, altersgerechte Standards
Aktualisierte S3‑Leitlinie: Depressionen bei Kindern und Jugendlichen sollten immer behandelt werden – mit altersgerechten Psychotherapien, mehr Beteiligung von Betroffenen und zusätzlichen Angeboten wie Sport, Kunsttherapie und Kinder‑ und Jugendhilfe.