Schlafstörungen in Deutschland nehmen weiter zu
Schlafstörungen betreffen in Deutschland mehr als ein Drittel der Erwachsenen. RKI-Daten zeigen steigende Zahlen und deutliche soziale Unterschiede.
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Schlafgesundheit könnte das Risiko für gastrointestinale Krebserkrankungen deutlich senken
Gesunder Schlaf könnte das Risiko für gastrointestinale Krebserkrankungen deutlich senken. Eine große UK-Biobank-Analyse zeigt klare Zusammenhänge zwischen Schlafqualität und Krebsrisiko.
Schlafstörungen: Häufig unterschätzt, aber behandelbar
Schlafstörungen sind weit verbreitet, werden aber oft unterschätzt – doch nichterholsamer Schlaf kann Hinweise auf körperliche und psychische Erkrankungen geben und sollte ernst genommen werden.
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Schlafprobleme betreffen Millionen in Deutschland, doch Hilfe muss nicht immer aus der Apotheke kommen: Eine Analyse zeigt, welche Bewegungsformen den Schlaf besonders wirksam verbessern können.
Depression und Schlaf: Rolle von Antidepressiva und Johanniskraut
Schlafstörungen gehören bei bis zu 90% der Menschen mit Depressionen zum klinischen Bild. Verschiedene Antidepressiva beeinflussen den Schlaf sehr unterschiedlich – von schlafstörend bis tiefschlaffördernd, inklusive Johanniskraut-Extrakt.
Schlafstörungen bei Depression: Welche Medikamente helfen wirklich
Schlafstörungen zählen zu den markantesten Symptomen bei Depressionen und betreffen bis zu 90% der Erkrankten. Die korrekte Wahl eines Antidepressivums kann einen entscheidenden Einfluss auf die Schlafqualität nehmen und den Behandlungsverlauf positiv beeinflussen.
Depression und Schlaflosigkeit: Wege aus dem Teufelskreis
Depressiv bedingte Schlafstörungen beeinträchtigen die Lebensqualität vieler Betroffener erheblich. Welche Therapieoptionen und Verhaltensweisen helfen, den Schlaf zu verbessern und die Depression zu lindern, erfahren Sie hier.