Schlaf

TOP Artikel
Bild zum Artikel„Wenn Albträume das Leben verkürzen: Was die Forschung über Schlaf und Sterblichkeit verrät“

Wenn Albträume das Leben verkürzen: Was die Forschung über Schlaf und Sterblichkeit verrät

von Spektrum Gesundheit

Regelmäßige Albträume sind mehr als nur ein nächtliches Ärgernis: Neue Forschung zeigt, dass sie das biologische Altern beschleunigen und das Risiko für einen frühen Tod deutlich erhöhen können.

Aktuell
Bild zum Artikel„Je älter, desto weniger schlafbedürftig“

Je älter, desto weniger schlafbedürftig

Weniger Aktivität, und dann sinkt auch noch die Produktion des körpereigenen Schlafhormons: Im Alter braucht man nicht mehr so viel Schlaf wie als junger Mensch.

Navigation Schließen Suche E-Mail Telefon Kontakt Pfeil nach unten Pfeil nach oben Pfeil nach links Pfeil nach rechts Standort Download Externer Link Startseite