Wenn die Frühjahrsmüdigkeit bleibt: Wann wir genauer hinschauen sollten
Frühjahrsmüdigkeit ist meist harmlos – doch manchmal steckt mehr dahinter. Leitlinien empfehlen, anhaltende Müdigkeit ernst zu nehmen und gezielt auf Depression, Angststörungen oder andere Ursachen zu prüfen.
Psychische Gesundheit auf dem Teller: Der Einfluss einer fleischlosen Ernährung
Mehrere Studien zeigen: Menschen mit fleischloser Ernährung berichten häufiger über depressive Symptome. Doch liegt das wirklich am Fleischverzicht – oder umgekehrt? Neue Analysen geben Einblick.
Natürlich stark gegen Depressionen
Eine neue Versorgungsforschungsstudie zeigt: Hochdosiertes Johanniskraut (Laif®900) ist bei mittelschweren Depressionen so wirksam wie SSRI – besser verträglich, kosteneffizient und mit hoher Therapietreue.
Schlafstörungen bei Depression: Welche Medikamente helfen wirklich
Schlafstörungen zählen zu den markantesten Symptomen bei Depressionen und betreffen bis zu 90% der Erkrankten. Die korrekte Wahl eines Antidepressivums kann einen entscheidenden Einfluss auf die Schlafqualität nehmen und den Behandlungsverlauf positiv beeinflussen.
Wenn die Hände an ihre Grenzen kommen
Hände unter Dauerstress: Feuchtarbeit, Sport & Ekzeme – Dexpanthenol & Lipide regenerieren tief. Pflegetricks für Winter, Pflegekräfte & Kletterer.
Depression und Schlaflosigkeit: Wege aus dem Teufelskreis
Depressiv bedingte Schlafstörungen beeinträchtigen die Lebensqualität vieler Betroffener erheblich. Welche Therapieoptionen und Verhaltensweisen helfen, den Schlaf zu verbessern und die Depression zu lindern, erfahren Sie hier.