Schlafstörungen und Insomnie als Risiko für Depression
Schlafstörungen erhöhen das Risiko für Depression deutlich und beeinträchtigen kognitive Funktionen. Insomnie gilt als Frühindikator, da sie häufig vor depressiven Symptomen auftritt.
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Ketamininfusionen senken depressive Symptome und Suizidalität innerhalb weniger Stunden. Eine Metaanalyse zeigt deutliche Effekte, doch der Langzeitnutzen der Ketamintherapie bleibt unklar.
Psychische Krise bei jungen Menschen: Versorgung am Limit
Immer mehr Kinder und Jugendliche leiden unter psychischen Erkrankungen, doch Therapieplätze sind knapp. Fachverbände fordern jetzt grundlegende Reformen – von Prävention bis Versorgungsplanung.
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Schlafprobleme betreffen Millionen in Deutschland, doch Hilfe muss nicht immer aus der Apotheke kommen: Eine Analyse zeigt, welche Bewegungsformen den Schlaf besonders wirksam verbessern können.
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