Jahreszeitliche Tiefs: Wann wird's ernst?
Müdigkeit und Heißhunger im Winter? Oft harmlos, doch bei anhaltenden Symptomen könnte eine saisonal bedingte Depression (SAD) vorliegen. Ursachen, Warnsignale und bewährte Therapien im Überblick für Betroffene und Fachkräfte.
Vitamin D und Depression: Hoffnung oder Irrweg?
Vitamin D gegen Depressionen? Große Studien testen die These – mit überraschenden Ergebnissen. Wann hilft eine Supplementation wirklich, und was raten die Leitlinien?