Problematische Mediennutzung im frühen Jugendalter
Ein suchtartiger Umgang mit Handy, sozialen Medien oder Videospielen im Alter von 11–12 Jahren erhöht ein Jahr später Risiken für Depressionen, Schlafstörungen und Suizidalität. Eine US‑Studie fordert hier ein frühes, gezieltes Eingreifen.
Viele Wege führen nach Rom: Gleichberechtigte Therapien gegen Depressionen
Therapie-Wartezeiten oder schnelle Hilfe? Die aktualisierte S3-Leitlinie „Unipolare Depression“ gibt Klarheit: Bei mittelschwerer Symptomatik sind Psychotherapie und Antidepressiva gleichwertig – mit präzisen Tipps zu Johanniskraut, Wirkeintritt und Brückenmaßnahmen bis zur Besserung.