Depression und Schlaflosigkeit: Wege aus dem Teufelskreis
Depressiv bedingte Schlafstörungen beeinträchtigen die Lebensqualität vieler Betroffener erheblich. Welche Therapieoptionen und Verhaltensweisen helfen, den Schlaf zu verbessern und die Depression zu lindern, erfahren Sie hier.
Zwischen Schlaflosigkeit und Herzbelastung: Depressionen und ihre nächtlichen Folgen
Schlafstörungen sind ein zentrales Symptom der Depression – und erhöhen das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Studien zeigen: Wahl des Antidepressivums und Schlafhygiene sind entscheidend.