Psychische Gesundheit auf dem Teller: Der Einfluss einer fleischlosen Ernährung
Mehrere Studien zeigen: Menschen mit fleischloser Ernährung berichten häufiger über depressive Symptome. Doch liegt das wirklich am Fleischverzicht – oder umgekehrt? Neue Analysen geben Einblick.
Omega-3-Fettsäuren als Schutzschild: Wie gezielte Supplementierung das Herz schützt
Neue Forschung zeigt: Die gezielte Gabe von Omega-3-Fettsäuren kann die Blutplättchenaktivierung hemmen und so das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall senken – entscheidend sind Formulierung und Dosierung.